الأحد , 24 مايو 2015

مشروب الزنجبيل الذي يعمل على إذابة وحرق الدهون بالجسم

مشروب الزنجبيل

 
المقادير:
50 جرام زنجبيل طازج 
10 ورقات نعاع أخضر
2 ملعقة كبيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب صودا 
 
طريقة التحضير:
يتم تقطيع الجنزبيل إلى قطع صغيرةيضاف إليها مقدار العسل والصودا وأوراق النعاع الأخضر ومقدار عصير الليمونتوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ويضرب الخليط جيدا لمدة 5 دقائقيضاف إليه مكعبات الثلج ويصفى الخليط جيدا ويقدم مثلجا
صحة وعافية